Thời điểm uống sữa giúp giảm cân và tăng cơ bắp

21:08 | 23/06/2022

Thực phẩm giàu protein như sữa có thể thúc đẩy giảm cân bằng cách cải thiện sự trao đổi chất và tăng cảm giác no sau bữa ăn.

Lợi ích sức khỏe tuyệt vời của sữa chua đối với trẻ nhỏ

11:24 | 02/03/2022

Những người không dung nạp lactose thường thấy sữa chua dễ tiêu hóa hơn nhiều so với sữa.

Abbott thu hồi sữa bột nghi nhiễm khuẩn

14:57 | 23/02/2022

Công ty Abbott thu hồi lô sữa bột Alimentum nhập khẩu từ Mỹ về Việt Nam sau khi Cục An toàn Thực phẩm cảnh báo sữa có nguy cơ nhiễm vi khuẩn đường tiêu hóa.

Nguy cơ nhiễm khuẩn khi uống sữa tươi chưa tiệt trùng

22:09 | 20/12/2021

Nếu uống sữa tươi nguyên liệu chưa được tiệt trùng, sẽ có nguy cơ cao nhiễm các loại vi khuẩn có hại, gây bệnh cho người.

Lợi ích của việc uống một ly sữa ấm trước khi đi ngủ

20:29 | 19/10/2021

Uống một ly sữa ấm trước khi đi ngủ có thể giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu giấc hơn.

Uống nhiều sữa không làm tăng mức cholesterol

20:27 | 07/06/2021

Theo một nghiên cứu mới, việc uống sữa thường xuyên không liên quan đến việc tăng lượng cholesterol.

Sữa nóng hoặc sữa lạnh: Cái nào tốt hơn cho sức khỏe?

20:46 | 15/04/2020

Sữa được coi là một trong những nguồn canxi, vitamin D và kali tốt cho sức khỏe và có rất nhiều lợi ích mang lại. Trong khi nhiều người thích uống sữa nóng, một số người lại thích sữa ướp lạnh. Vậy uống loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

Ăn sữa chua vào khung giờ này còn tốt gấp trăm lần thuốc bổ

21:25 | 10/02/2019

Ăn sữa chua rất tốt nhưng ít ai biết rằng phải nhắm trúng thời điểm này thì mới thực sự tốt cho sức khoẻ:

Những sai lầm chết người khi uống sữa không phải ai cũng biết

22:23 | 07/06/2018

Sữa là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu kết hợp không đúng cách có thể dẫn đến mù lòa, vô sinh...

Trẻ nên uống nửa lít sữa mỗi ngày, ngay cả khi thừa cân

18:25 | 28/05/2018

Một pint (khoảng 480ml) sữa mỗi ngày có thể bảo vệ trẻ béo phì trước sự phát triển của bệnh tiểu đường, theo nghiên cứu mới đây.